宫缩可分为假性宫缩和宫缩两种情况怎么辨别

　　宫缩可分为假性宫缩和宫缩两种情况怎么辨别?在分娩前两周出现的宫缩现象多半是属于假性宫缩。根据孕期中医保健指南，虽然这时产妇也能感受到阵痛，但具体的模式却与真正的宫缩还是有差别的。下面看看诗安国际月子会所加盟的老师怎么说吧!

　　临产前宫缩正常吗?临产前胎动有什么变化根据诗安国际的说法，产妇在临产前感觉到宫缩阵痛，是很正常的现象，没有必要大惊小怪。随着分娩的临近，产妇宫缩的频率会逐渐加大，间隔时间也会越来越短。怎样正确应对临产前宫缩?产妇可以从以下五个方面来着手。

　　，在宫缩开始时，听一些比较轻松的音乐。事实证明，听音乐可以缓解产妇的紧张情绪，同时影响到肚子里的胎儿，让他变得更加的安静。

　　第二，在宫缩越来越频繁时，做些其他事转移注意力，比如说，看电视，聊天，吃东西，等等。只要产妇不将注意力始终集中在阵痛上，她就会感觉自己遭受的阵痛没有那么明显了。有些产妇在宫缩时不愿意进食，这其实是不对的，因为胎儿在汲取不到必要的营养时，会动得更厉害。

　　第三，在宫缩时，采取比较放松的体态。在阵痛时，产妇好坐着或是躺着，这样也可以让肚子里的胎儿感觉更舒适。

　　第四，在宫缩严重时，让准爸爸为准妈妈进行按摩。当准爸爸为准妈妈按摩腹部时，肚子里的孩子也能感受到这份爱，从而安静下来。

　　第五，在怀孕后期，产妇要尽量避免性生活，因为激情的动作会引发子宫收缩，让阵痛更为剧烈。

　　诗安国际 指出，这个是很正常的，因为，宫缩是每个产妇都要经历的现象，只有认真对待它，不惧怕它，产妇才能和胎儿建立一种更为和谐的关系。同时，产妇才能在分娩时在心理上更为放松，在行动上更为配合。

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