这几种菜，要让孩子多吃，对保护眼睛有很大好处

　　这几种菜，要让孩子多吃，对保护眼睛有很大好处。诗安国际月子中心的老师说，以前小编我还没有近视的时候，很希望自己近视，那是因为我们村，有一个男生，戴着近视眼镜，真的是超级好看，当时就觉得自己也戴上那样的眼镜，估计也会很好看。针对这样的问题，我们一起了解下。

　　可是当我真的近视了，我才开始各种后悔，因为戴眼镜真的是很不方便，不能做剧烈的运动，遇到环境温度变化，眼镜上还起雾，什么都看不清楚，重要的是，作为一个女生，眼睛近视化妆都很困难，都看不清(原谅小编是高度近视)。

　　现在自己真的是后悔死了，想着要是没有近视的话，那该有多好。所以家长们不能让孩子近视了，要保护好孩子的眼睛。预防孩子近视，保护孩子的眼睛，除了控制孩子看电视，玩手机时间之外，家长注意还可以给孩子多吃这样的食物，可以很好的保护孩子的眼睛。

　　荠菜

　　这几种菜，要让孩子多吃，对保护眼睛有很大好处!如果孩子的眼睛出现干涩的情况，那家长就可以让孩子多吃一些荠菜，而且在农田里面，可以随意看到这种野菜，既简单又方便实用。因为荠菜中含有很多的胡萝卜素，所以荠菜可以有效的预防干眼病，缓解眼睛疲劳。

　　诗安国际月子中心的老师说，当然了它的维生素C和钙含量也是很多的，所以可以给孩子适当的吃一点。但是记住，荠菜是凉性的，脾胃不好的孩子要少吃。

　　这几种菜，要让孩子多吃，对保护眼睛有很大好处。诗安国际母婴月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。