诗安介绍，产后妈咪要少吃这种早餐

　　诗安介绍，产后妈咪要少吃这种早餐!诗安国际月子中心加盟的老师说，油条是一种美味的食品，有很多人都喜欢将油条作为早点经常食用。但是，多吃油条对身体健康不利，对于诗安月子中心-月子妈妈的宝宝的健康尤为不利。下面，我们一起了解下，希望可以给你带来帮助!

　　

　　但是您知道吗?油条常吃也会影响身体健康，因为油条属于高温油炸食品，油温达190℃，并且是反复使用的，会造成油脂老化色泽变深，黏度变大，异味增加，油脂中所含的各种营养物质如必须脂肪酸、各种维生素酸发生聚合，形成二聚体、多聚体等大分子化合物，这些物质不易被机体消化吸收。

　　动物实验证明，使用含高温加热油脂，就出现胃损伤和乳头状瘤，并有肝瘤。所以认为高油脂有致癌的可能性。

　　苏打作为膨松剂加入制油条的面团中，虽然不会明显损害人体健康，但它能使面粉中的营养成分受到严重破坏，特别是B族维生素。经测定，面粉做成油条后，其中维生素B1、维生素B2、烟酸的损失率分别在100%、50%、48%。诗安国际母婴月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答