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* 心理治疗
(1)支持性心理疗法又称支持疗法：是指在执行医护过程中，医护人员对患者的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除患者的不良情绪，使其处于接受治疗的佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。
(2)人际心理治疗：这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急症期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁患者的一些社交问题。
(3)音乐疗法：抑郁症心理治疗方法中受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。
(4)焦点转移：将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。
(5)行为调整法：女性生产后不适于做剧烈的运动，但一些适当放松的活动是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。
(6)倾诉宣泄法：找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。
(7)角色交替法：别忘了虽然已为人母，但仍是老公的娇妻、父母的爱女，谁也不可能只做24小时全职妈妈，所以要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。
(8)自我鼓励法：自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。
(9)自我实现法：趁着休产假的时间还能关注一下自己有擅长的事业，等产假结束会有改头换面的新形象出现。
* 常规治疗：失眠抑郁患者可用药物加心理联合治疗。
* 药物治疗：在医生的建议下，选用一些治疗的药物，具有毒副作用小，服用简便等特点。可以治疗各种类型的抑郁，对焦虑抑郁混合状态效果也较好。
* 物理治疗：物理疗法相对于药物相比，具有无副作用、依赖性疗效显著的特点。(可咨询医生)
* 电休克治疗：抑郁症患者应严防自杀和自伤，对于自杀观念强烈者应用电休克可获得立竿见影的效果，待病情稳定后再用药物巩固。
