怀孕后老是呕吐，有什么小妙招吗

　　怀孕后老是呕吐，有什么小妙招吗!诗安国际母婴会所的老师说，怀上了宝宝以后，许多孕妈都会不约而同地出现择食、食欲不振的现象，或者轻度恶心呕吐、头晕乏力及倦怠嗜睡，一般情况下并不用特殊治疗，可在妊娠12周后自行消失。针对这样的问题，我们一起了解下!

　　不过其中的有极小部分孕妇会频繁发生恶心呕吐，不能进食，以致于发生体液失衡及新陈代谢障碍，从而威胁到生命安全，这种情况被称为妊娠剧吐。、

　　怀孕后老是呕吐，有什么小妙招吗!——1.每天给自己个小暗示

　　每天都运用想象力对自己进行暗示，从而影响和控制内在自我的潜意识。如：每天清晨起床照镜子时对自已说：“今天是美好的一天，我一定要 保持良好的心情，我要好好吃饭，宝宝才能健康地长大下去。

　　2.少食多餐

　　有些孕妈咪为了避免呕吐，会减少自己的食量，但正确做法应该是减少每餐食量的同时增加每天餐数，否则在空胃的状态下呕吐，只会吐出胃酸，反而会伤害食道。

　　3.别老是吐唾液

　　许多有过妊娠剧吐的孕妈咪有个很不好的坏习惯，就是把唾液吐掉，事实上，唾液并没有看上去的那么恶心。

　　怀孕后老是呕吐，有什么小妙招吗!以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!