月子餐吃好孩子才能更聪明

　　月子餐吃好孩子才能更聪明!诗安国际母婴会所的老师说，好的月子餐是要根据产妇个人体质制定餐单，而宝宝的聪明也就是大脑的发育更加成熟，宝宝大脑营养是由妈妈的乳汁提供，乳汁营养状况又是根据妈妈摄入的食物营养决定，举个简单的例子，新妈妈一般都会注意到：如果吃了比较油腻的菜品后，乳汁所含的脂肪就会更浓厚一些。下面我们一起了解下!

　　大脑发育必需营养素

　　蛋白质，它是脑细胞的主要成分，而且代谢物的各种氨基酸与大脑的发育有密切相关，具有促进神经系统生长发育、增殖分化，增强学习记忆的作用。

　　DHA，它是属于不饱和脂肪酸，是维持大脑神经系统细胞生长一种主要成分，有脑黄金之称。

　　常量元素，如铁，锌，碘等，都具有促进生长发育和改善记忆力的作用。

　　多种维生素， 它作为辅酶参与代谢，保证大脑发育和进行正常生理活动，其中B族维生素和维生素C都参与脑发育脑及学习记忆密切相关的体内物质的代谢。

　　月子餐吃好孩子才能更聪明!以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!