产后便秘能吃蜂蜜吗

  产后便秘能吃蜂蜜吗?蜂蜜的好处很多,不但可以美容,还养颜,这是很多女性的首要选择,但是,月子期间可以喝蜂蜜,针对这样的问题,我们来看看诗安国际母婴会所的老师是如何讲解的,希望您看完过后有一定的了解,具体情况如下:可以泡蜂蜜水哦!产后便秘可以喝蜂蜜水,也可以吃水果,只是不要吃寒性的就没事。

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  产后便秘吃什么好 缓解便秘的几款食谱

  产后便秘吃什么好?产后出现便秘是很正常的,由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,所以造成大便干结,小编搜集了几个治疗便秘秘方与大家分享。

  (1)葱味牛奶

  材料:牛奶250克,蜂蜜60克,葱汁少许。

  做法:将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开,改用小火煮10余分钟即可。

  功效:能增液润肠,滑肠通便。产后便秘者可以选用,对习惯性便秘者亦有一定效果。

  (2)香蜜茶

  材料:蜂蜜65克,香油35毫升。

  做法:将香油和蜂蜜混匀,加沸水冲调服。

  服法:早、晚各一次。

  功效:能润肠增液,滑肠通便,对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。

  产后便秘能吃蜂蜜吗?以上的诗安国际母婴会所的老师讲解,您是不是也有了一些的了解呢,希望可以给你带来帮助!