月子病重在预防

　　月子病重在预防?生完孩子之后，我们都经常听到老一辈的“忠言”：不能洗头、不能受寒受冷、不能下床等等，否则容易得月子病。这么看来，月子里的规矩可真多，有时候我们也不禁想：年轻的我们身体有那么脆弱吗?

　　其实啊，月子里的我们身体的确需要特别呵护，常见的月子病通常会在这个时候缠上我们呢!有一句话叫“月子里的病，月子里养”，所以，坐月子期间是新妈们恢复健康的重要时机，尤其对预防“月子病”，更是时刻都不能放松。

　　哪些月子病我们需要特别注意?

　　1、产褥热

　　产褥疾病是指分娩结束24小时以后的10日内，每日用口表测4次体温，每次间隔4小时，其中有2次体温达到或超过38℃。

　　其发病率为6%左右，尤其近年来随着剖宫产率的上升，产褥热的发病率也有所上升。至今产褥热对于产妇仍构成严重威胁。

　　诗安国际母婴会所的老师说，预防措施：

　　多休息：新妈妈一定要保证充足的休息，如果身体吃不消，就把照顾宝宝的任务交给家人，这样才能早日恢复体力。

　　多喝水：补充水分对于已经发生产褥热或是排尿不畅的新妈妈而言非常重要。好每天补充摄入2000ml左右的水。

　　清洁卫生：产后恶露会持续一段时间，新妈妈要勤换卫生护垫和内裤，尤其会阴有伤口的新妈妈，如厕后好能用温水冲洗会阴部，以减少感染发生。

　　月子病重在预防?以上的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，希望你看完后，有一定的帮助!