婴儿从什么时间开始添加油和盐

　　婴儿从什么时间开始添加油和盐?在婴儿7～9个月时，婴儿多数萌出了切牙，咀嚼、吞咽能力、消化能力较前有明显的提高，如果在6个月添加辅食成功且无不适，这段时间就可以尝试逐步增加辅食的种类和数量，每天可以替代1～2次母乳。

　　所谓的辅食种类搭配或烹制需要，是指如果婴儿辅食以谷物类、蔬菜、水果等植物性食物为主，则需要额外添加约5~10g油脂，推荐以富含α-亚麻酸的植物油为首选，如亚麻籽油、核桃油等。

　　婴儿从什么时间开始添加食盐

　　在为婴儿制作辅食时，应保持食物原来的味道，不要加盐、糖及其他食物调味品。淡口味的辅食能够帮助婴儿接受不同的天然食物，减少挑食、偏食的可能性，降低儿童及成人期肥胖、高血压、糖尿病、心脑血管病等风险。

　　那婴儿会不会缺盐缺钠?

　　诗安国际母婴会所的老师说，母乳中钠的含量完全可以满足6月龄内婴儿的需要，而配方奶粉中钠的含量比母乳还高，所以6个月内的婴儿可以从母乳或者奶粉中获得足够的钠。

　　添加辅食的婴儿，可以从辅食中，尤其是动物性食物中获得钠。

　　7~12龄婴儿钠的需要量为为350mg/d，1个鸡蛋含钠71mg，100g新鲜瘦猪肉含钠65mg，100g新鲜海虾钠119mg，加上从母乳中获得的钠，可以满足婴儿的需要。

　　那婴儿从什么时候开始吃盐呢?

　　因为添加辅食的最终目的是帮助婴儿逐渐转变为成人的饮食模式，所以，

　　当然了，并不是所有的家庭食物都适合一岁以上的婴儿食用，应该避免经过腌熏、油腻、卤制、过甜、辛辣刺激的食物，远离高盐、高糖，应该为婴儿提供少盐、少糖、少刺激的淡口味家庭自制食物。

　　婴儿从什么时间开始添加油和盐?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。