怀孕后，这几件事情不要做，可预防胎儿脐带绕颈!

　　怀孕后，这几件事情不要做，可预防胎儿脐带绕颈!脐带绕颈在产科门诊十分常见，约占分娩总数20%~25%。发生原因与脐带过长、胎儿小、羊水过多及胎动频繁有关。多数绕颈1~2周，3周以上少见，脐带有补偿性伸展，缠绕松弛对胎儿影响不大，缠绕过紧及多圈可影响胎儿血供，有造成胎心改变、围产儿缺氧、窒息甚至死亡的风险。

　　宝宝能自己绕回来吗?

　　当脐带缠绕胎宝宝，而且缠绕较紧、胎宝宝感到不适时，他会向周围运动，寻找舒适的位置，左动动、右动动，当胎宝宝转回来时，脐带缠绕自然就解除了，胎宝宝就会舒服地休息一会。当然，如果脐带绕颈圈数较多，胎宝宝自己运动出来的机会就会少一些。

　　一、避免噪音

　　强烈噪声很可能引起孕妇和胎儿躁动不安，会刺激到胎宝宝，宝宝也会频繁活动，次数过多的话就容易造成脐带绕颈。而且噪音可以间接干拢胎儿发育，甚至直接作用于胎儿的遗传基因，引起突变致畸。

　　二、注意睡姿

　　诗安国际月子会所加盟的老师说，孕妈妈有一个深度良好的睡眠是非常好的事情，但是如果睡姿不正确，例如：趴着睡，孕妈妈不舒服，胎儿也会劳累，这样会增加胎儿的乱动，也比较危险呢!到了孕晚期时，由于胎儿增大，孕妈保持左侧卧的睡姿，可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，供养也充足，胎儿不容易躁动不安，在一定程度上有助于预防脐带绕颈。

　　三、不要动怒

　　孕激素导致孕妈妈的荷尔蒙的变化，情绪反复无常，胎宝宝是可以感受到孕妈的情绪的，如果孕妈妈生气的话，胎宝宝也会烦躁不安，增加胎儿绕颈的几率。当孕妈情绪不稳定，大哭或暴怒时，胎儿在慌乱时被脐带缠绕的风险随之也增加。

　　四、不要剧烈运动

　　孕期适的当运动对胎宝宝是非常好的，比如：散步、瑜伽等，不可不运动，也不可做一些剧烈的运动，太安静或者运动过多都会增加胎儿绕颈的风险。

　　最重要的是孕妈妈一定要做好定期的产检，胎心监测，如果有绕颈的情况，可以根据医嘱采取相关措施，即便是胎宝宝绕颈了，那一定是胎宝宝太调皮了，孕妈妈要更加的小心，每天认真的数胎心，知道胎宝宝顺利降生哦!

　　怀孕后，这几件事情不要做，可预防胎儿脐带绕颈!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。