母乳喂养家长容易走的9个误区，你走过几个?

　　母乳喂养家长容易走的9个误区，你走过几个?

　　母乳作为“天赐的礼物”，其中富含了宝宝生长发育所需的所有营养物质，包括水分、蛋白质、脂肪、矿物质和微量元素。

　　但我们对母乳喂养的认识存在着太多误区，太多不了解。今天我们就来重点关注母乳喂养家长容易走的9个误区，让妈妈们少走弯路。

　　误区1·初乳没营养!

　　很多地方还是有这样的说法，认为刚开始的黄色的奶不能给孩子吃，要先挤掉，问原因，大家又说不出什么，只说是老一辈人都是这样做的。

　　科学事实

　　1、产后要尽快给宝宝开奶，对日后坚持母乳喂养很重要;

　　2、 初乳是很有营养的，对于提升宝宝免疫力和抵抗力，至关重要。

　　误区2·哺乳期喝浓汤，有助下奶!

　　很多妈妈在产后，被要求为了宝宝口粮，让喝浓汤，还不给加盐，估计都要喝到吐了吧。

　　科学事实

　　1、喝汤有助增加奶量，并没错，但是要正确的喝汤：撇去上面的浮油，少加点盐，换花样喝;

　　2、 浓汤上的油并不是所谓的“营养”，那是会让人长胖的脂肪。

　　喝多了并不利于母乳喂养，让新妈妈胖一圈不说，还容易堵奶。

　　误区3·回奶的食物，不能吃!!

　　民间有很多关于回奶食物的说法，韭菜会回奶、茄子会回奶，全部不能吃!

　　科学事实

　　1、 有些食物的确是会回奶，比如大麦茶，这是哺乳期妈妈一定不能喝的;

　　2、 但日常见到的很多食物，少吃点都没关系，营养均衡更重要，当然，也存在个体差异，不能太大意。

　　误区4·母乳6个月后没营养!

　　不少妈妈都被劝过，让孩子在6个月后，断奶!理由很简单：这时的母乳没营养了??????

　　科学事实

　　1、母乳会随着宝宝的月龄增加发生微妙变化，并持续提供免疫因子。

　　所以，并不存在“6个月后母乳就没有营养”的情况;

　　2、 世卫组织的建议是：宝宝6个月后，需要添加辅食，并且继续母乳喂养一直到2岁甚至更长的时间。

　　误区5·乳腺炎妈妈不能喂奶!

　　很多新手妈妈，在得乳腺炎期间，因为各种原因“被断奶”。其实，乳腺炎对于宝宝来说，并没那么可怕，根本用不着断奶。

　　科学事实

　　1、国际哺育医师学会：没有证据证明乳腺炎对健康的足月儿，继续母乳喂养是有风险的。

　　2、乳腺炎期间，经医生医嘱服用使用少量抗生素，也并不会影响母乳喂养。

　　误区6·妈妈感冒发烧不能喂奶!!

　　很多妈妈感冒了、发烧了，就不敢给孩子喂奶了，怕病毒会通过乳汁传递给孩子。

　　其实，这种担心是多余的，做好防护就可以继续母乳喂养。

　　科学事实

　　1、 妈妈生病后，自身的免疫系统会分泌抗体来对抗病菌，也会通过母乳，把抗体传递给孩子，增强免疫力，所以不用担心母乳喂养的问题哦;

　　2、亲密接触，的确可能通过呼吸道传播让孩子感染，所以感冒的妈妈，给孩子喂奶时可以戴个口罩，感冒期间，勤洗手，减少与孩子的正面亲密接触就好了。

　　误区7·来月经后奶水有毒!

　　有没有这样的妈妈，因为来了月经，就被家人逼着断奶，还被说来月经后的奶水有毒，就不能喂奶了!

　　科学事实

　　月经是因为子宫内膜脱落导致的，和母乳并没有关系，当然也就不存在来月经后奶水有毒的情况。

　　误区8·喂奶会导致胸下垂!

　　这是很多哺乳妈妈担心的事情，担心母乳喂养会导致胸部下垂……

　　科学事实

　　当然是错的啊~

　　你所看到的“母乳喂养导致胸部下垂”是表象而已，这并不是母乳喂养的错，而是喂奶的方法和姿势不正确导致的。

　　误区9·母乳喂养的宝宝要喂水!

　　这里要郑重的告诉各位妈妈，只要是纯母乳喂养，统统都不用给水。

　　科学事实

　　1、6个月前纯母乳喂养的宝宝，只要每天奶量足够，根本不用喂水，因为母乳的大部分成分都是水;

　　2、 若是喂水，反而会占肚，导致宝宝吃奶少，影响宝宝生长发育。

　　以上总结的就是哺乳期关于母乳喂养常见的误区，希望可以帮到新手妈妈们更好的坚持母乳喂养。

　　科学哺乳，好处多多，建议新妈妈能够保持良好的饮食、睡眠和心情。