这3种食物可能并不适合宝宝食用

　　这3种食物可能并不适合宝宝食用!许多宝妈为了孩子成长，会让宝贝读一些课外读物，增长孩子的见识和智力。虽然，多读书的确可以提高孩子的智力，有些食物可能会让孩子的智商降低。不适合宝宝吃的3种食物，吃了可能会有“副作用”，你知道吗?

　　1、腌制食品

　　榨菜榨菜、豆瓣酱、腊肉等食物，含盐量严重超标，一般的腌制食品都有大量的亚硝酸盐，食用后，会对孩子身体有伤害。有一种古老的腌制食品，名为“咸菜疙瘩”，一般超市也有出售，很受孩子们的喜欢。

　　研究表明，幼儿期间开始吃腌制品的孩子，经常性食用不但会引起高血压、动脉硬化等疾病。孩子还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞缺氧，进而出现反应迟钝。

　　2、味精

　　味精在日常的饭菜中也尽量不要出现，因为成人每天的摄入量也不得超过4克，孕妇和宝宝就更得禁食了。宝宝的食物中尽量不要添加调料，一方面是对身体发育没有好处。食用味精要特别注意适度，不可过量，特别是婴儿，因为体内尚缺乏谷氨酸代谢所须要的某种酶，假如食用味精过量，过多的谷氨酸就会与血中的发生特异性结合，生成不能被利用的谷氨酸锌而随尿液排出体外，所致婴儿缺锌。

　　3、乳酸菌

　　市场上很多乳酸菌的包装上都是带有“饮料”两个字的，这也就意味着其实里面是加入了很多糖分的。鲜牛奶大多含的是脂肪啊，就算是脱脂的牛奶也比不上酸奶!还可调节肠道菌群。再就是爽歪歪什么的，请问您家的孩子是不是喝了那个就不太吃饭或是太胖呢。

　　这3种食物可能并不适合宝宝食用!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。