产后腰疼是月子病吗

　　产后腰疼是月子病吗?女孩子是妈妈的宝贝，所以，当自己的闺女坐月子时候，坐月子的时候，妈妈是说不能刷牙，否则以后会牙疼。坐月子的时候，妈妈说不能洗澡，否则以后会头疼。坐月子的时候，妈妈说不能下床，否则以后会脚疼和腰疼。坐月子的时候，妈妈还说不能干活，否则以后会手腕疼。看到了吗?月子里很多禁忌都会让你患上月子病。看完这些之后，你是否有感触呢，针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助。

　　产腰疼的4个原因，和坐月子没啥关系

　　1、怀孕

　　怀孕期间，孕妇的肚子会越来越大，为了保持平衡身体重心就会不经意后移，这时候子宫对脊椎和骨盆的压力增大，腰疼就不可避免了。

　　除此之外，孕期松弛激素的分泌也会增加，引起骨盆关节松弛、关节稳定度下降，很容易出现关节错位，加剧了孕期和产后腰疼的可能。

　　2、体重

　　为了胎儿健康，很多孕妇抛下之前淑女的形象，开始胡吃海喝，体重很快就超标了。研究发现孕妇产前后的体脂率和产后腰疼有着直接的关系。

　　也就是说，孕妇体重增加越多，产后腰疼的概率就越高。

　　3、分娩

　　还有一部分腰疼和分娩有着直接的关系。分娩过程中胎儿娩出时会挤压腰骶部的骨骼、肌肉和神经，产后并不会及时恢复如初。此外，腹部扩张和腰椎异位也会引起腰疼和腿疼的问题。由此不难看出产后腰疼和坐月子关系不大，更不是什么月子病。

　　4、不良姿势

　　产后腰疼是月子病吗?如果说腰疼是月子病，上面3个原因可能还沾点边。大多数的妈妈腰疼是不良的姿势引起的，比如错误的喂奶姿势、错误的抱娃姿势、错误的弯腰姿势等，这些错误会让我们关节错位，肌肉劳损。

　　诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。