产后这几个部位恢复不好，容易有妇科病!

　　产后这几个部位恢复不好，容易有妇科病!如果宝妈产后恢复没做好，导致有些关键部位没有及时修正复原的话，不仅影响日后的身材，还容易让自己患上一些妇科疾病。很多产妇都不知道，妇科病是怎么来的，其实在生孩子的时候，如果恢复的不好，也会得妇科病的，今天我们一起了解下，看看诗安国际月子会所的老师怎么介绍的，具体情况如下：宝妈在产后需要及时修复哪些部位吧?

　　1、骨盆

　　无论是顺产还是剖腹产，宝妈在产后都需要尽早修复自己的骨盆。因为从怀孕四个月开始，宝妈体内就会分泌出松弛素，一方面使身体的韧带以及周围组织慢慢松弛下来，另一方面让骨盆逐渐向外扩张，为以后胎儿入盆以及顺利生产做准备。

　　诗安国际母婴会所的老师说，因此，宝妈在产后应该及时穿上，有骨盆矫正功能的塑身裤，帮助自己的骨盆尽早闭合。如果骨盆长时间不闭合，不仅会让宝妈变成大屁股，还容易引发妇科炎症。

　　2、小腹

　　有些宝妈在产后会发现自己的小腹非常突出，其实都是产后没有及时修复的原因。因为宝妈怀孕时，小腹上的肌肉和韧带会被日益增大的胎儿撕裂，从而导致胎儿生出后也很难恢复。因此，宝妈在产后应该尽早穿上高腰的暖宫塑形裤，帮助自己收紧腰部，使小腹上被撕裂的韧带尽早恢复。而且有暖宫作用的塑型裤，能避免宝妈产后出现宫寒，对身体健康非常有益。

　　3、盆底肌

　　宝妈到了孕晚期，下体的肌肉和韧带会在松弛素的作用下，变得无法支撑住胎儿的重量。所以，耻骨的联合处会在胎儿的压迫下分离，导致宝妈的盆底肌发生松弛。而修复受损盆底肌最佳时间是产后42天内，否则等宝妈老了后，容易出现漏尿、子宫脱垂的现象。宝妈可以通过蹲起、压腿、跳绳、蛙跳等运动锻炼盆底肌肉。

　　4、子宫

　　产后这几个部位恢复不好，容易有妇科病!宝妈的子宫在产后也会发生明显松弛、下垂的情况，如果不及时修复的话，既会影响身体健康，又非常容易患上妇科疾病。因此，宝妈在产后应该及时穿戴收腹带，这样不仅能帮助自己下垂的子宫回到原位，还能促进子宫快速收缩成原先的大小，对产后恢复更有利。

　　产后这几个部位恢复不好，容易有妇科病!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。