影响孩子智力发育的基础，妈妈要做好防御保护哦~

　　孩子的智力发育情况，是父母们最关心的重点之一。

　　但是遗传因素并不是影响孩子智力的唯一因素，父母的年龄和日常习惯等，也会对孩子的智力发育有极大的影响，甚至起决定作用!

　　比如：最重要的卵子!

　　女人每个月都会排出一颗卵子，卵子的质量影响着宝宝的健康，想要宝宝聪明，妈妈们在孕前就要注意提高自己的卵子质量。

　　影响卵子的因素如下

　　生育年龄No.1

　　对女性来说，23-30岁是最佳的生育年限。

　　30岁之后，生育能力与年龄成反比。

　　根据女性的生理特点，24-29岁的女性身体各方面已完全发育，且卵子质量高，染色体变异等致畸因素较少。

　　人工流产No.2

　　所有的无痛人流，都不代表无害。每一次的人流，都会让你的不孕概率增加3%-5%。

　　这是因为流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。

　　此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题。

　　妇科疾病No.3

　　女性的多种妇科疾病，或者看起来好像不是大问题，却时刻影响着卵子的成功受孕。

　　除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。

　　不良嗜好No.4

　　抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三座大山”。

　　尼古丁对于女性的影响，容易影响性激素的分泌,而且会造成月经混乱;

　　而酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等;

　　经常性的熬夜，则会降低女性免疫力，影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。

　　提高卵子质量吃这个些↓

　　动物血

　　猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

　　鲜蔬果汁

　　它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。

　　海藻类

　　海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

　　韭菜

　　韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

　　豆类

　　豆类食物含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。可以多吃黑豆、豆浆等。

　　把握这几天，提高受孕率

　　排卵期

　　选对排卵期同房，可以大大提高受孕率。

　　一般排卵期的算法，是在月经最后一天的前12天左右。

　　因为卵子在女性体内只可以存活一天。这意味着受孕时间大概是从你排卵的前的五天到后一天。但在包括排卵当天的三天内，受孕机率会更大。