女人吃百合的好处 百合月养水

　　女人吃百合的好处 百合月养水!诗安国际母婴会所的老师赞美!百合花是很多女性朋友喜爱的花卉之一，因为百合花象征着纯洁，白色的花朵象征着世界当中纯粹的感情。百合不仅是深受人们喜爱的花卉之一，而且其药用价值也不浅。所以，我们都比较关心!

　　女人吃百合的好处

　　1、润肠通便

　　百合柔滑，有通肠的功效，有便秘燥症的患者，经常食用可不药而通，效果甚为明显。

　　2、美容养颜

　　百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

　　

　　正因为百合的润肠通便和美容养颜等好处，由百合干、发酵糯米、发酵糙米等食材熬制而成了现在流行的百合月养水，简称月养水。

　　3、补阴退热

　　有的妇女常伴低温发烧症状，这是典型的阴虚现象，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合可有效消除此症。

　　4、宁心安神

　　百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

　　以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!